患有濕疹很難受飲食注意什么
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患有濕疹很難受飲食注意什么
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果出現(xiàn)濕疹的情況，飲食上首先要保持清淡，可以以蔬菜和水果為主，這類食物不僅富含維生素和微量元素，可以幫助提高機(jī)體免疫力，而且相對也比較清淡，比如點(diǎn)橙子、蘋果、獼猴桃，豐富的維生素，可修復(fù)受損的肌膚，減輕濕疹不適的癥狀，日常飲食還要注意易消化，好吞咽，所以建議以稀粥、面食為主，面食務(wù)必要煮的細(xì)軟一些，與此同時(shí)還要注意不要吃一些刺激辛辣的食物以及發(fā)物，如蔥、大蒜、生姜、辣椒、花椒、牛羊肉、海鮮等等，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，全面攝取營養(yǎng)，同時(shí)積極參加體育活動(dòng)，減少濕疹的發(fā)病率。
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