體內(nèi)濕氣重宮寒怎么辦
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體內(nèi)濕氣重宮寒怎么辦
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
炒菜的時候可以放入干姜末、陳皮末、生姜，都有去寒濕的功效，也可以應(yīng)用金匱腎氣丸，艾附暖宮丸，溫經(jīng)湯來進行調(diào)理。宮寒濕氣重，建議減少熬夜，多吃溫?zé)岬氖澄铮热缯f小米、牛肉、羊肉等等，可以益氣溫陽祛濕。，炒薏苡仁，健脾氣、去寒濕、可以粉末，少量開水泡服。
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