孕期可以喝紅糖姜茶嗎
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我閨蜜最近懷孕了，這幾天想喝紅糖姜水，但是不知道喝了后會(huì)不會(huì)對(duì)胎兒造成影響，孕期可以喝紅糖姜茶嗎?
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
懷孕期間適量飲用紅糖和姜茶通常不會(huì)受到影響，但是不要經(jīng)常喝。一方面講紅糖具有補(bǔ)益氣血的作用，孕婦喝紅糖水可以溫補(bǔ)體內(nèi)氣血，使胎兒更好的發(fā)育。另外紅糖里也含有多種維生素，對(duì)胎兒以及孕婦本身大有益處。再說一下生姜，生姜本身就具有止嘔止吐的作用，而孕婦在懷孕早期就容易出現(xiàn)惡心，嘔吐等妊娠反應(yīng)，所以喝姜水更合適。紅糖姜水不僅可以補(bǔ)氣補(bǔ)血還可以降逆止嘔。但是不要經(jīng)常喝，如果飲酒過量可能會(huì)影響嬰兒和孕婦的健康。
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