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血壓降下來以后可否停藥

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血壓降下來以后可否停藥

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竺平
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血壓降下來后是否可以停藥需要根據(jù)自身病情以及醫(yī)生的評(píng)估決定,隨意停藥可能導(dǎo)致血壓反彈或并發(fā)癥。高血壓是一種慢性疾病,控制血壓穩(wěn)定并不等于“治愈”。管理健康包括科學(xué)用藥、飲食調(diào)節(jié)和生活方式改良,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整。
1高血壓為何不能隨意停藥
高血壓的本質(zhì)是長期性、慢性疾病,很多患者血壓下降后只是表面現(xiàn)象,而不是內(nèi)部病因消除。藥物是維持血壓穩(wěn)定的核心手段,隨意停藥可能導(dǎo)致血壓“反彈”,甚至引發(fā)腦卒中、心梗等高危并發(fā)癥。高血壓患者的血管結(jié)構(gòu)可能已經(jīng)發(fā)生硬化等變性,停止藥物治療后更難自動(dòng)回歸正常。
2什么情況下可以考慮調(diào)整非停藥
在醫(yī)生評(píng)估后,以下情況可探討降藥量或更換治療方案:
病情穩(wěn)定半年以上,血壓值長期維持120-130/80毫米汞柱范圍,無其他高危因素。
通過科學(xué)飲食、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié),健康改善明顯,體重、血脂等指標(biāo)優(yōu)化。
特殊個(gè)體:伴隨降壓藥物不耐受或副作用顯著。
3保持血壓穩(wěn)定的科學(xué)方法
藥物治療是關(guān)鍵,輔以健康生活方式才有更大安全性:
飲食調(diào)整:減少鹽分?jǐn)z入,選擇地中海飲食,補(bǔ)充高鉀食物如香蕉、西紅柿。
適量運(yùn)動(dòng):每周5次中低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)快走、游泳等。
心理調(diào)節(jié):避免長期精神緊張,可嘗試冥想等。
即使可以減藥,也需定期復(fù)診監(jiān)測,避免小幅波動(dòng)被忽視。
血壓穩(wěn)定是一項(xiàng)長期目標(biāo),任何藥物減量或停藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。高血壓患者需樹立“治療是管理”的理念,配合藥物、飲食和生活方式,全方位干預(yù)保障健康。

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