手抖平時(shí)應(yīng)該多注意些什么
| 1人回答
問(wèn)題描述：
手抖平時(shí)應(yīng)該多注意些什么
全部回答共1條回答
王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
導(dǎo)致手抖的病因多發(fā)于大腦，有多種原因?qū)е率侄兜默F(xiàn)象，比如受到驚嚇、情緒緊張、食物中毒、帕金森病和腦血管疾病，都會(huì)引起手抖的現(xiàn)象，應(yīng)該注意要禁煙，戒酒，適當(dāng)?shù)腻憻?，不要有壓力的情緒，避免受到風(fēng)寒。平時(shí)注意多休息，不能熬夜。飲食方面要以清淡為主，不吃帶有腥味和辛辣食物，避免刺激神經(jīng)，以免對(duì)病情恢復(fù)造成不良的因素。
相關(guān)問(wèn)題
最新問(wèn)答
推薦 美容抗衰老的水果藍(lán)莓是什么
藍(lán)莓是一種富含抗氧化物質(zhì)的水果，有助于美容抗衰老，可通過(guò)直接食用、榨汁或加入酸奶等方式攝入。藍(lán)莓含有豐富的花青素、維生素C和維生素E，這些成分能夠有效對(duì)抗自由基，延緩皮膚老化，改善皮膚彈性?；ㄇ嗨厥且环N強(qiáng)效抗氧化劑，能夠保護(hù)皮膚細(xì)胞免受紫外線和其他環(huán)境因素的損傷，減少皺紋和色斑的形成。維生素C有助于促進(jìn)膠原蛋白的合成，保持皮膚緊致和光滑。維生素E則能夠滋潤(rùn)皮膚，減少干燥和粗糙。藍(lán)莓中的膳食纖維也有助于促進(jìn)腸道健康，幫助排除體內(nèi)毒素，進(jìn)一步改善皮膚狀態(tài)。為了最大化藍(lán)莓的美容效果，建議每天攝入適量藍(lán)莓，搭配均衡飲食和健康生活方式。除了直接食用，藍(lán)莓還可以用于制作沙拉、烘焙食品或搭配燕麥片，增加日常飲食的多樣性。藍(lán)莓雖好，但也不宜過(guò)量食用，特別是對(duì)于有特殊健康狀況的人群，如糖尿病患者，需注意控制攝入量。藍(lán)莓作為一種天然抗氧化水果，長(zhǎng)期適量食用對(duì)美容抗衰老具有顯著效果。
