心理治療。認知療法,自我進化法都可以,為治療產(chǎn)后抑郁癥的必選第二,提高認識。即認識到早孕、臨產(chǎn)、產(chǎn)褥是婦女正常的身理過程,一旦早孕,就要了解有關(guān)早孕方面的技術(shù),實施額外的產(chǎn)前檢查和進行咨詢第三,在妊娠期要心情愉快。因為妊娠期表現(xiàn)焦慮的產(chǎn)婦,傾向于再次發(fā)生產(chǎn)后抑郁。做丈夫的有責任給予關(guān)心和生活上的幫助,增加精神刺激,這樣有利于增加或減低母性抑郁的再次發(fā)生。第二,讓產(chǎn)婦在臨產(chǎn)后有個和諧、溫暖的家庭環(huán)境,并確保足夠多的營養(yǎng)和深度睡眠。