年輕人頭暈、眼花的原因常見于以下幾個方面:1.睡眠不足。一些年輕人夜生活比較豐富,經(jīng)常熬夜、玩手機游戲、追劇或朋友聚會、熬夜唱KTV等,都會對睡眠質(zhì)量造成影響,導致夜間睡眠時間縮短,致使睡眠不足,就會在次日出現(xiàn)頭暈、眼花。2.低血糖。部分年輕人由于過度節(jié)食減肥,或在長時間沒有進食的情況下大量運動,都可能會引起低血糖反應,而出現(xiàn)頭暈、眼花,還可伴有眼前發(fā)黑、眼冒金星等表現(xiàn)。3.貧血。如果年輕人患有嚴重的貧血,導致大腦處于慢性的乏氧狀態(tài),也可引起頭暈、眼花以及渾身乏力等表現(xiàn)。