硬度不夠?qū)儆陉?yáng)痿的癥狀,平時(shí)抽煙、喝酒或者是長(zhǎng)時(shí)間壓力大等,都可能會(huì)引起,可以先調(diào)整生活習(xí)慣看看,比如早睡早起、戒煙戒酒等,期間也可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)體質(zhì)。如果還是硬度不夠,則可以配合用藥改善,如金戈枸櫞酸西地那非片,也就金戈小粉片,目前這種藥物是臨床上治療男性性功能障礙的常用藥物,不僅能增加硬度,還能延長(zhǎng)時(shí)間,用藥期間建議適當(dāng)禁欲,以免性生活過(guò)度頻繁影響體驗(yàn)感。