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斑禿不能吃什么食物

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斑禿不能吃什么食物

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劉亞鈴
劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
斑禿大多數(shù)患者都是因?yàn)榫窬o張,壓力大,脾氣焦躁,睡眠不好引起的與免疫力減低有關(guān)系的皮膚病,所以在食物上沒有什么禁忌,如果一定要禁食什么那就少吃辛辣的,少喝酒,咖啡或者濃茶對(duì)睡眠有影響的飲品。多吃一些蛋白質(zhì),蔬菜,水果等有營(yíng)養(yǎng)的食品,放松心情,保持好良好的心態(tài),這樣可以提高機(jī)體免疫力,有利于斑禿的恢復(fù)。

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