強迫性回憶可以通過一般治療、心理治療、藥物治療等方式進行改善。1.一般治療:如果癥狀比較輕微,可以多聽一些舒緩的音樂,也可以通過轉移注意力的方式進行緩解。同時還要保持良好的心態(tài),避免過度緊張和焦慮。2.心理治療:患者還可以在醫(yī)生指導下通過認知行為療法、精神分析療法等心理治療方法進行改善,在一定程度上能夠達到治療的目的。3.藥物治療:如果病情的程度相對比較嚴重,可以在醫(yī)生的指導下服用鹽酸舍曲林片、馬來酸氟伏沙明片等藥物進行治療,能夠起到抗抑郁的作用,有利于疾病的恢復。除此之外,還可以通過物理治療、中醫(yī)治療等方式進行輔助改善,有助于身體的好轉。