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哪些方法治好肩周炎

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問題描述:
我最近肩膀很不舒服,到醫(yī)院檢查是患上了肩周炎,哪些方法治好肩周炎?

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竺平
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
肩周炎是臨床上的常見病,是肩部軟組織的一種退行性的改變,多數(shù)是由于長期的勞損,或者是外傷導(dǎo)致的,主要是肩關(guān)節(jié)的疼痛和活動受限為主要表現(xiàn)。通常采取保守治療方法,可口服消炎止痛藥,可以做熱敷烤電,疼得嚴(yán)重的話,可進(jìn)行疼痛點局部的封閉,平時要經(jīng)常的做功能鍛煉,以肩關(guān)節(jié)為軸做外展動作,疼痛特別嚴(yán)重者可進(jìn)行關(guān)節(jié)松解術(shù)。

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