黃疸的常見癥狀包括皮膚和眼白發(fā)黃、尿液顏色變深、糞便顏色變淺、皮膚瘙癢、疲勞乏力等。
1、皮膚發(fā)黃:黃疸最典型的癥狀是皮膚呈現(xiàn)黃色,尤其是面部、手掌和足底等部位。這種黃色是由于血液中膽紅素水平升高,沉積在皮膚組織中引起的。
2、眼白發(fā)黃:鞏膜眼白部分變黃是黃疸的早期表現(xiàn)之一。膽紅素在眼部的沉積使得鞏膜呈現(xiàn)黃色,這一癥狀通常比皮膚發(fā)黃更早出現(xiàn)。
3、尿液變深:黃疸患者的尿液顏色可能變?yōu)樯铧S色或茶色。這是因?yàn)槟懠t素通過腎臟排泄,導(dǎo)致尿液中的膽紅素濃度增加,從而改變尿液顏色。
4、糞便變淺:黃疸患者的糞便顏色可能變淺,甚至呈現(xiàn)灰白色。這是由于膽紅素排泄受阻,無法正常進(jìn)入腸道,導(dǎo)致糞便中膽紅素含量減少。
5、皮膚瘙癢:黃疸患者常伴有皮膚瘙癢,尤其是在膽道阻塞的情況下。瘙癢是由于膽鹽在皮膚中沉積,刺激神經(jīng)末梢引起的。
黃疸患者應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié),多攝入富含維生素和纖維素的食物,如新鮮蔬菜、水果和全谷物。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、游泳等,有助于改善肝臟功能。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行肝功能檢查和影像學(xué)檢查以明確病因。