老人摔傷骨折吃什么
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老人摔傷骨折吃什么
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
老人摔傷骨折可以多吃一些富含鈣元素的食物。因?yàn)槔先斯钦酆蠡謴?fù)的時(shí)間比較長，畢竟很多老年人有骨質(zhì)疏松癥狀，多吃一些富含鈣元素的食物，能促進(jìn)老年人骨折康復(fù)。骨折的老年人可以多喝一些牛奶或者鮮奶，對(duì)骨折康復(fù)效果都不錯(cuò)，日常家人還要給老年骨折患者熬一些骨頭湯，也能補(bǔ)充鈣流失。老人摔傷骨折還可以通過補(bǔ)充鈣片，或者蛋白質(zhì)粉的方式促進(jìn)康復(fù)，也可以多吃一些富含維生素C的食物，這些食物可以從日常新鮮的蔬菜和水果中攝取。
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