我得了焦慮抑郁癥怎么辦
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我得了焦慮抑郁癥怎么辦
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
您的焦慮是因為您培訓(xùn)上出了許多問題，引來心里緊張，就有些抑郁了。抑郁癥的表現(xiàn)出是對什么事情都不感興趣，不愛和人答話，總是一個人悶在屋里。如果您心里明白這些可以多進去行走行走，多舉辦許多有意義的運動，也可以外出去散散心，讓自己松懈一下。祝健康。
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