來月經(jīng)了吃銀耳湯好嗎
| 1人回答
問題描述：
我今天來月經(jīng)了，婆婆給燉的銀耳湯，來月經(jīng)吃銀耳湯好嗎?
全部回答共1條回答
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
隔夜的銀耳湯是不可以喝的，銀耳湯具有極高的營養(yǎng)價值和保健作用，同時還具有美容功效。在來月經(jīng)期間是可以服用銀耳湯的，有很好的滋補作用，月經(jīng)期間是可以喝銀耳湯的，并且里面可以放入紅棗，這是對月經(jīng)比較好的。銀耳味甘，藥性平。有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津、補腎益精?心健腦功用?？芍委熉钥却⑷赴唿S斑、月經(jīng)不調(diào)、便秘便血、心悸失眠、高血壓、腫瘤等癥。紅棗味甘性溫、脾胃經(jīng),有補中益氣,養(yǎng)血安神。建議您經(jīng)期要注意腹部保暖，不要吃冰的食物，不要過度勞累。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 美容抗衰老的水果藍莓是什么
藍莓是一種富含抗氧化物質(zhì)的水果，有助于美容抗衰老，可通過直接食用、榨汁或加入酸奶等方式攝入。藍莓含有豐富的花青素、維生素C和維生素E，這些成分能夠有效對抗自由基，延緩皮膚老化，改善皮膚彈性?；ㄇ嗨厥且环N強效抗氧化劑，能夠保護皮膚細胞免受紫外線和其他環(huán)境因素的損傷，減少皺紋和色斑的形成。維生素C有助于促進膠原蛋白的合成，保持皮膚緊致和光滑。維生素E則能夠滋潤皮膚，減少干燥和粗糙。藍莓中的膳食纖維也有助于促進腸道健康，幫助排除體內(nèi)毒素，進一步改善皮膚狀態(tài)。為了最大化藍莓的美容效果，建議每天攝入適量藍莓，搭配均衡飲食和健康生活方式。除了直接食用，藍莓還可以用于制作沙拉、烘焙食品或搭配燕麥片，增加日常飲食的多樣性。藍莓雖好，但也不宜過量食用，特別是對于有特殊健康狀況的人群，如糖尿病患者，需注意控制攝入量。藍莓作為一種天然抗氧化水果，長期適量食用對美容抗衰老具有顯著效果。
