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性早熟孩子的飲食療法

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性早熟孩子的飲食療法

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
女孩子在九歲之前再次出現(xiàn)第二性征生長發(fā)育的情況,初步考量是性早熟。性早熟,與營養(yǎng)過剩、環(huán)境污染等有關(guān)系。建議讓孩子平時多吃點(diǎn)五谷雜糧,防止油膩肥厚食物,少吃甜食,多吃點(diǎn)應(yīng)季節(jié)的水果蔬菜,壓制體重,恰當(dāng)作息,盡量辦到早睡早起,平時也要讓孩子少看愛情片。

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