跑步可以消除動脈斑塊嗎
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跑步可以消除動脈斑塊嗎
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
動脈斑塊臨床上指血管斑塊，跑步通常不可以消除血管斑塊。血管斑塊是引發(fā)心血管系統(tǒng)疾病比較常見的病因之一，其形成原因考慮與血脂異常、血壓異常、血糖異常等有關(guān)，如果血管斑塊體積增大容易影響血液循環(huán)，導(dǎo)致心肌供血不足，引起胸痛、胸悶等現(xiàn)象。而跑步屬于比較常見的一種有氧運(yùn)動，通常可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)以及新陳代謝，也有助于增強(qiáng)體質(zhì)，但是僅通過跑步的方法，不能改善血管斑塊所引起的不適癥狀，也并不能促使了血管斑塊體積縮小或消失，所以不可以消除動脈斑塊。在跑步時需要根據(jù)個人的實(shí)際情況定制合理的運(yùn)動計劃，同時要注意循序漸進(jìn)，勞逸結(jié)合。如果出現(xiàn)血管斑塊，一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿司匹林腸溶膠囊、華法林鈉片、硫酸氫氯吡格雷片等抗血小板聚集的藥物治療。
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