糖尿病人能喝牛奶嗎什么時間喝好
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糖尿病人能喝牛奶嗎什么時間喝好
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病人能喝牛奶，但建議在兩餐之間或睡前飲用。糖尿病是一組因胰島素分泌缺陷或胰島素作用障礙引起的以高血糖為特征的代謝性疾病。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，適量飲用可以補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。牛奶中的乳糖還可以促進腸道蠕動，有助于預(yù)防便秘。糖尿病患者可以適量飲用牛奶。對于糖尿病患者來說，在飲食上需要控制總熱量的攝入，避免食用高糖、高脂的食物。同時，還需要注意定時定量進餐，避免暴飲暴食。還要適當進行運動鍛煉，有助于控制血糖水平。如果糖尿病患者的病情比較嚴重，建議及時就醫(yī)治療。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況制定個性化的治療方案。常用的治療方法包括藥物治療和生活方式干預(yù)等。糖尿病患者可以適量飲用牛奶，但需要注意選擇低脂或脫脂牛奶，并且要控制飲用量。還要注意合理搭配飲食，保持良好的生活習慣。
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