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孕婦大腿睡覺的時候酸痛,正常嗎?

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孕婦大腿睡覺的時候酸痛,正常嗎?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
這個是缺鈣的原因,孕產(chǎn)婦是容易缺鈣的,還會出現(xiàn)抽筋,麻木。建議補(bǔ)鈣治療,可以吃孕婦鈣片,多吃含鈣高的食物,如牛奶,骨頭湯,豆制品。同時主要是注意生活規(guī)律,少進(jìn)煙酒及辛辣食物。

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