手腕骨折多久可以干活
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手腕骨折多久可以干活
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
手腕骨折后一般需要6-8周才能逐漸恢復(fù)日?；顒?dòng)，具體時(shí)間因個(gè)體差異和骨折嚴(yán)重程度而異。治療包括固定、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等，恢復(fù)期間應(yīng)避免過早負(fù)重和劇烈活動(dòng)。
1、固定治療：手腕骨折后，醫(yī)生通常會(huì)采用石膏或夾板進(jìn)行固定，以確保骨折部位正確愈合。固定時(shí)間一般為4-6周，期間需定期復(fù)查，確保骨折愈合情況良好。
2、藥物治療：為減輕疼痛和炎癥，醫(yī)生可能會(huì)開具非甾體抗炎藥NSAIDs如布洛芬、萘普生等。對(duì)于疼痛較嚴(yán)重的患者，可能會(huì)使用阿片類藥物如可待因、曲馬多等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、康復(fù)訓(xùn)練：骨折愈合后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練有助于恢復(fù)手腕功能。訓(xùn)練包括被動(dòng)活動(dòng)、主動(dòng)活動(dòng)、力量訓(xùn)練等。被動(dòng)活動(dòng)可由康復(fù)師幫助進(jìn)行，主動(dòng)活動(dòng)則需患者自行完成，力量訓(xùn)練可通過握力器、橡皮筋等工具進(jìn)行。
4、飲食調(diào)理：骨折恢復(fù)期間，增加富含鈣、維生素D、蛋白質(zhì)的食物攝入，如牛奶、雞蛋、魚類等，有助于促進(jìn)骨折愈合。同時(shí)，避免高糖、高脂肪食物，以免影響恢復(fù)。
5、心理疏導(dǎo)：骨折恢復(fù)期間，患者可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒，家屬和醫(yī)生應(yīng)給予適當(dāng)?shù)男睦碇С?，幫助患者保持積極心態(tài)，促進(jìn)康復(fù)。
手腕骨折后，遵循醫(yī)生的治療建議，進(jìn)行合理的康復(fù)訓(xùn)練和飲食調(diào)理，有助于加快恢復(fù)速度，減少并發(fā)癥的發(fā)生?；謴?fù)期間，避免過早進(jìn)行重體力勞動(dòng)，確保骨折部位完全愈合后再逐漸恢復(fù)正?；顒?dòng)。
1、固定治療：手腕骨折后，醫(yī)生通常會(huì)采用石膏或夾板進(jìn)行固定，以確保骨折部位正確愈合。固定時(shí)間一般為4-6周，期間需定期復(fù)查，確保骨折愈合情況良好。
2、藥物治療：為減輕疼痛和炎癥，醫(yī)生可能會(huì)開具非甾體抗炎藥NSAIDs如布洛芬、萘普生等。對(duì)于疼痛較嚴(yán)重的患者，可能會(huì)使用阿片類藥物如可待因、曲馬多等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、康復(fù)訓(xùn)練：骨折愈合后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練有助于恢復(fù)手腕功能。訓(xùn)練包括被動(dòng)活動(dòng)、主動(dòng)活動(dòng)、力量訓(xùn)練等。被動(dòng)活動(dòng)可由康復(fù)師幫助進(jìn)行，主動(dòng)活動(dòng)則需患者自行完成，力量訓(xùn)練可通過握力器、橡皮筋等工具進(jìn)行。
4、飲食調(diào)理：骨折恢復(fù)期間，增加富含鈣、維生素D、蛋白質(zhì)的食物攝入，如牛奶、雞蛋、魚類等，有助于促進(jìn)骨折愈合。同時(shí)，避免高糖、高脂肪食物，以免影響恢復(fù)。
5、心理疏導(dǎo)：骨折恢復(fù)期間，患者可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒，家屬和醫(yī)生應(yīng)給予適當(dāng)?shù)男睦碇С?，幫助患者保持積極心態(tài)，促進(jìn)康復(fù)。
手腕骨折后，遵循醫(yī)生的治療建議，進(jìn)行合理的康復(fù)訓(xùn)練和飲食調(diào)理，有助于加快恢復(fù)速度，減少并發(fā)癥的發(fā)生?；謴?fù)期間，避免過早進(jìn)行重體力勞動(dòng)，確保骨折部位完全愈合后再逐漸恢復(fù)正?；顒?dòng)。
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