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茯苓有減肥的作用嗎

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茯苓有減肥的作用嗎

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魏碧荷
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
茯苓具有減肥的作用。在平常生活中長(zhǎng)期的吃一些茯苓,能夠促進(jìn)身體的胃腸道蠕動(dòng),緩解便秘的現(xiàn)象,同時(shí)也能夠調(diào)養(yǎng)身體,使身體達(dá)到一個(gè)健康的狀態(tài)。癌癥病人服用茯苓之后,能夠提高身體的抵抗能力,防止癌細(xì)胞對(duì)身體的侵害,才能夠起到鎮(zhèn)靜安神的作用,促進(jìn)睡眠,改善心神不寧的現(xiàn)象,除此之外茯苓還具有健脾養(yǎng)胃的作用,適合老人和女性食用。

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