癲癇患者適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)和鍛煉,要遵循適量原則。不建議進(jìn)行極限運(yùn)動(dòng),像蹦極,登山等,同時(shí),重體力勞動(dòng)也不建議,因?yàn)樵谶^(guò)度勞累情況下,癲癇容易發(fā)病,每天如果不運(yùn)動(dòng)也不可以,應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)纳⒉交蛘呗?,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),做一些簡(jiǎn)單的體育運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)打乒乓球,門(mén)球等這些強(qiáng)度不大的運(yùn)動(dòng),不建議與外界不接觸,癲癇病人在大多數(shù)情況下,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)都是有益的,沒(méi)有壞處,但是有一些運(yùn)動(dòng)是不適合的,比如說(shuō)游泳,駕駛,高空作業(yè),因?yàn)檫@存在著風(fēng)險(xiǎn),由于不知道什么時(shí)候癲癇就可能發(fā)作,在做這些運(yùn)動(dòng)時(shí)隨時(shí)可能發(fā)生生命危險(xiǎn),同時(shí),在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,最好有人陪護(hù),不要獨(dú)自一個(gè)人運(yùn)動(dòng),如果突然發(fā)病,沒(méi)有人救助,可能因?yàn)榇竽X的嚴(yán)重缺氧而導(dǎo)致非常嚴(yán)重的后果。