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咽炎或咽喉炎怎么食療

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咽炎或咽喉炎怎么食療

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竺平
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
有咽炎或者是咽喉炎的情況,平時還是要多吃一些蔬菜水果,多吃一些含維生素高的食物,盡量避免辛辣刺激性食物,不要吃海鮮類的東西,不要抽煙喝酒,也應(yīng)該適當(dāng)?shù)挠靡恍┧幬锏?,比如說用點(diǎn)慢嚴(yán)舒檸或者是用點(diǎn)抗生素類的藥物,注意口腔的衛(wèi)生。

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