吃哪些水果可以美白防曬
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吃哪些水果可以美白防曬
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
建議多食番茄是最好的防曬食物，西瓜，吃西瓜對(duì)面部皮膚的滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)、防曬、增白效果較好。檸檬，延緩衰老、美白淡斑、收細(xì)毛孔、軟化角質(zhì)層，對(duì)皮膚有很強(qiáng)的護(hù)理作用，同時(shí)還能增強(qiáng)皮膚的抗曬能力。橙子、獼猴桃等富含常規(guī)藥物等十多種常規(guī)藥物，還含有豐富的礦物質(zhì)，對(duì)防曬有一定幫助。
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