萆菟湯的功效與作用有什么
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萆菟湯的功效與作用有什么
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
萆菟湯通常有補(bǔ)充營養(yǎng)、增加飽腹感的功效，對營養(yǎng)不良、饑餓等有輔助改善作用。萆菟湯是一道家常湯菜，制作主要原材料有萆薢、菟絲子、淮山藥等。萆薢是指薯蕷科植物綿萆薢和粉背薯蕷的干燥根莖；菟絲子為旋花科植物菟絲子的干燥成熟種子；淮山藥為薯蕷科薯蕷屬多年生纏繞草本植物。上述食物組合制成的萆菟湯通常有補(bǔ)充營養(yǎng)、增加飽腹感的功效，尤其對營養(yǎng)不良、饑餓等有輔助改善的作用。日常生活中可以吃，但是要避免過量。平時生活中要避免吃辛辣刺激性食物，例如辣椒、芥末、藤椒等，可以多吃清淡、易消化，以及蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物，平時需要養(yǎng)成好的習(xí)慣，同時要保持作息規(guī)律，保證充足的睡眠，避免勞累過度，空閑時間可適度的鍛煉，有利于提高自身抗病能力。
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