寶寶消化不良什么食譜
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寶寶消化不良什么食譜
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
寶寶消化不良，一般可以適當吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。如果癥狀比較嚴重，建議及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。1、小米粥：小米粥中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B族、膳食纖維等營養(yǎng)成分，而且容易被人體吸收和利用，不會增加胃腸道負擔，有利于促進胃腸蠕動，幫助改善消化不良的癥狀；2、南瓜粥：南瓜含有豐富的果膠、維生素C、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，可以保護胃黏膜，促進胃腸道蠕動，從而緩解消化不良的癥狀；3、其他食譜：還可以給寶寶適量吃山藥粥、蔬菜泥、水果泥等食物，也可以起到輔助調(diào)理的作用。另外，家長要注意避免給寶寶吃辛辣刺激性的食物以及油膩的食物，以免加重病情。如果寶寶出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀時，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物進行治療。平時還要注意腹部保暖，避免著涼。
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