減肥吃什么食物比較好
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問題描述：
我的身體比較肥胖，最近一直在減肥，不知道吃什么食物好，減肥吃什么食物比較好？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
減肥吃粗糧和富含不含維生素的食物比較好。多吃些富含粗纖維的食物能夠促進腸道蠕動，幫助排出腸道內(nèi)的宿便，水果的熱量比較低，不容易使身體發(fā)胖。單純的靠食物減肥效果是比較緩慢的，可以到正規(guī)的整形醫(yī)院做吸脂手術進行減肥，在脂肪較多的部位做一個切口，利用儀器的負壓原理將脂肪抽取出來。
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