小孩扁桃體老是發(fā)炎可通過日常護(hù)理、藥物治療等方式緩解。扁桃體發(fā)炎通常與免疫力低下、感染、環(huán)境刺激、過敏、慢性炎癥等因素有關(guān)。
1、增強(qiáng)免疫力:免疫力低下是扁桃體反復(fù)發(fā)炎的常見原因??赏ㄟ^規(guī)律作息、均衡飲食、適當(dāng)運(yùn)動等方式增強(qiáng)免疫力。飲食中多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,以及富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、牛奶。
2、預(yù)防感染:細(xì)菌或病毒感染是扁桃體發(fā)炎的直接誘因。注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,避免與感染者密切接觸。在流感季節(jié),可接種流感疫苗預(yù)防病毒感染。
3、改善環(huán)境:干燥、污染的空氣可能刺激扁桃體。保持室內(nèi)空氣濕潤,使用加濕器,避免接觸二手煙、粉塵等刺激性物質(zhì)。
4、控制過敏:過敏體質(zhì)的孩子更容易出現(xiàn)扁桃體發(fā)炎。明確過敏原后,盡量避免接觸。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥物如氯雷他定片10mg/次,每日一次或西替利嗪片5mg/次,每日一次。
5、治療慢性炎癥:慢性扁桃體炎可能導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作。急性期可使用抗生素如阿莫西林膠囊250mg/次,每日三次或頭孢克肟片100mg/次,每日兩次控制感染。對于頻繁發(fā)作的慢性扁桃體炎,可考慮扁桃體切除術(shù)。
日常飲食中多攝入清淡易消化的食物,如粥、湯類,避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。