兒童退燒有哪些小妙招
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兒童退燒有哪些小妙招
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
兒童退燒可以通過(guò)物理降溫、藥物降溫以及合理的護(hù)理來(lái)實(shí)現(xiàn)，但首先需明確發(fā)燒原因并判斷是否需要就醫(yī)。對(duì)體溫超過(guò)38.5℃的兒童，建議咨詢醫(yī)生后使用退燒藥，并可結(jié)合日常護(hù)理方式輔助降溫。
1、物理降溫方法
物理降溫是兒童發(fā)燒時(shí)首選的溫和方法，適用于低燒通常體溫低于38.5℃且兒童精神狀態(tài)較好的情況。可采用以下方式：
溫水擦?。河寐缘陀隗w溫的溫水浸濕毛巾，輕柔擦拭孩子的腋下、頸部、手腳等部位，有助于通過(guò)蒸發(fā)散熱降低體溫。避免使用冷水或酒精，以免刺激皮膚或引發(fā)其他不適。
保持室內(nèi)適宜溫度：調(diào)整室溫至18-22℃，避免環(huán)境過(guò)熱或過(guò)冷，讓孩子穿著輕薄透氣的衣物。
補(bǔ)充水分：適量飲用溫水、稀釋的果汁或電解質(zhì)飲品，幫助預(yù)防脫水并促進(jìn)散熱。
2、藥物降溫措施
當(dāng)孩子體溫超過(guò)38.5℃或出現(xiàn)明顯不適時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退燒藥。常用藥物包括：
對(duì)乙酰氨基酚如泰諾林：通常用于3個(gè)月以上兒童，溫和有效。
布洛芬如美林：適合6個(gè)月以上兒童使用，抗炎效果優(yōu)于對(duì)乙酰氨基酚。
避免阿司匹林：不建議給兒童服用阿司匹林，以免誘發(fā)雷耶綜合征。
藥物使用需嚴(yán)格按照說(shuō)明劑量，避免過(guò)量或頻繁給藥。
3、日常護(hù)理注意事項(xiàng)
觀察孩子精神狀態(tài)：如果孩子仍然活潑進(jìn)食正常，可居家觀察，避免過(guò)度焦慮；若出現(xiàn)嗜睡、淚目或皮疹等癥狀，需立即就醫(yī)。
調(diào)整飲食：發(fā)燒期間建議提供清淡易消化的食物，如粥、軟面條等，幫助孩子補(bǔ)充能量。
避免捂汗：不要通過(guò)額外穿衣蓋被的方式“發(fā)汗降溫”，可能進(jìn)一步加重發(fā)熱癥狀。
若孩子發(fā)燒伴隨驚厥、持續(xù)高熱超過(guò)39℃且難以緩解或精神萎靡，請(qǐng)盡快就醫(yī)。正確認(rèn)識(shí)和處理兒童發(fā)燒，能夠緩解癥狀并避免延誤病情，保障孩子的身心健康。
1、物理降溫方法
物理降溫是兒童發(fā)燒時(shí)首選的溫和方法，適用于低燒通常體溫低于38.5℃且兒童精神狀態(tài)較好的情況。可采用以下方式：
溫水擦?。河寐缘陀隗w溫的溫水浸濕毛巾，輕柔擦拭孩子的腋下、頸部、手腳等部位，有助于通過(guò)蒸發(fā)散熱降低體溫。避免使用冷水或酒精，以免刺激皮膚或引發(fā)其他不適。
保持室內(nèi)適宜溫度：調(diào)整室溫至18-22℃，避免環(huán)境過(guò)熱或過(guò)冷，讓孩子穿著輕薄透氣的衣物。
補(bǔ)充水分：適量飲用溫水、稀釋的果汁或電解質(zhì)飲品，幫助預(yù)防脫水并促進(jìn)散熱。
2、藥物降溫措施
當(dāng)孩子體溫超過(guò)38.5℃或出現(xiàn)明顯不適時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退燒藥。常用藥物包括：
對(duì)乙酰氨基酚如泰諾林：通常用于3個(gè)月以上兒童，溫和有效。
布洛芬如美林：適合6個(gè)月以上兒童使用，抗炎效果優(yōu)于對(duì)乙酰氨基酚。
避免阿司匹林：不建議給兒童服用阿司匹林，以免誘發(fā)雷耶綜合征。
藥物使用需嚴(yán)格按照說(shuō)明劑量，避免過(guò)量或頻繁給藥。
3、日常護(hù)理注意事項(xiàng)
觀察孩子精神狀態(tài)：如果孩子仍然活潑進(jìn)食正常，可居家觀察，避免過(guò)度焦慮；若出現(xiàn)嗜睡、淚目或皮疹等癥狀，需立即就醫(yī)。
調(diào)整飲食：發(fā)燒期間建議提供清淡易消化的食物，如粥、軟面條等，幫助孩子補(bǔ)充能量。
避免捂汗：不要通過(guò)額外穿衣蓋被的方式“發(fā)汗降溫”，可能進(jìn)一步加重發(fā)熱癥狀。
若孩子發(fā)燒伴隨驚厥、持續(xù)高熱超過(guò)39℃且難以緩解或精神萎靡，請(qǐng)盡快就醫(yī)。正確認(rèn)識(shí)和處理兒童發(fā)燒，能夠緩解癥狀并避免延誤病情，保障孩子的身心健康。
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