按摩手推通常是指一種按摩的手法,中醫(yī)稱之為推法。按摩推法主要是用手或掌等部分著力于被按摩的部位,進行單方向的直線推動的按摩手法。主要可以分為輕推法和重推法。前者用于按摩的開始與結束時,還可插用其他手法之間。后者具有疏通經絡,理筋整復以及活血散瘀等作用,還可以起到緩解痙攣,加速靜脈血以及淋巴液回流等作用,可用于按摩的不同階段。推法按摩技巧主要包括指揉法、掌揉法以及魚際揉法。中醫(yī)可根據患者病情選擇適合的按摩技巧。需要注意,中醫(yī)推拿按摩手法要力度適中,而且手法、對穴位要準確,以免對皮膚或局部神經、穴位造成損傷。在接受推拿按摩前,需了解自身的身體狀況,如有慢性疾病、急性炎癥或體內留置物等,要事先告知中醫(yī)按摩師,避免因按摩而引發(fā)不良反應。而且在按摩前一段時間內要避免大量進食,以免影響按摩效果和舒適度。