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胃炎會引起腸道不適嗎

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胃炎會引起腸道不適嗎

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劉磊
劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
患有胃炎的患者,一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,三餐要定時定量,平時作息要規(guī)律,要保證充足的睡眠時間不能熬夜。平時可以適當?shù)倪\動,但是不可以做劇烈的運動,患者可以游泳、打球、打太極、練瑜伽的,每次運動的時候以保證身體不出現(xiàn)過度疲勞為宜。

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