當(dāng)腱炎發(fā)生時(shí),它主要是由不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)引起的。當(dāng)攻擊發(fā)生時(shí),局部活動(dòng)受到限制,導(dǎo)致疼痛。應(yīng)注意肌腱休息、患處局部熱敷和患肢抬高。如果上述方法無效,您需要去醫(yī)院治療。還應(yīng)每天注意可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷的行為。消除肌腱炎癥,促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛。肌腱炎的發(fā)病機(jī)理是由于反射性和機(jī)械性損傷造成的勞損,造成局部氣血凝滯、經(jīng)絡(luò)不通,從而引發(fā)疾病。肝陰虛的整個(gè)盤膜依賴于肝血的營養(yǎng)。只有當(dāng)肝血充盈時(shí),氣才能戰(zhàn)勝肌腱,筋膜才能得到營養(yǎng),正?;顒?dòng)才能得以維持。