癲癇病患者的睡眠質(zhì)量要保證？
| 1人回答
問題描述：
癲癇病患者的睡眠質(zhì)量要保證？
全部回答共1條回答
馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
癲癇病伴進(jìn)階期大發(fā)作(epilepsywithgrandmalonawakening，EGMA)，癲癇病伴進(jìn)階期大發(fā)作是跟深度睡眠關(guān)系非常密切的兩類癲癇病病。是一種在青少年期病發(fā)的特殊類型的癲癇病，復(fù)發(fā)表現(xiàn)出:患者大多數(shù)復(fù)發(fā)在時間上和深度睡眠到進(jìn)階的狀態(tài)變幻方面關(guān)于，而不在于是再次發(fā)生在日間還是夜間。日間睡飽、夜間短暫進(jìn)階及清晨進(jìn)階均有可能會復(fù)發(fā)，常再次出現(xiàn)在睡飽后得1小時約莫，為典型的大發(fā)作。患者往往病發(fā)前有疲勞、加班、起早、工作練習(xí)壓力或家庭爭執(zhí)等誘因也有些患者的復(fù)發(fā)主要再次出現(xiàn)在周末或節(jié)假日，精神放松，上床睡覺過晚時。但經(jīng)過系統(tǒng)仔細(xì)的推測可以發(fā)覺，各類因素最終都會致使睡眠障礙、睡眠不足或深度睡眠習(xí)慣發(fā)生改變，因此深度睡眠異常是引起進(jìn)階期的大發(fā)作的最直接、最重要的原因。對于這樣的患者來說，應(yīng)當(dāng)指導(dǎo)患者創(chuàng)建良好而又規(guī)律的生活習(xí)慣，防止疲勞、加班或深度睡眠缺少等引致因素。有些單純型EGMA可通過防止誘因很好地壓制復(fù)發(fā)而不需進(jìn)一步的藥物救治。其他患者也應(yīng)意識到，良好的深度睡眠能保持良好的精神和身體狀態(tài)，對于增大癲癇病的復(fù)發(fā)有積極的意義。特別聲明建議平時注意休息，多喝水補充體液，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白的食物。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 美容抗衰老的水果藍(lán)莓是什么
藍(lán)莓是一種富含抗氧化物質(zhì)的水果，有助于美容抗衰老，可通過直接食用、榨汁或加入酸奶等方式攝入。藍(lán)莓含有豐富的花青素、維生素C和維生素E，這些成分能夠有效對抗自由基，延緩皮膚老化，改善皮膚彈性。花青素是一種強效抗氧化劑，能夠保護皮膚細(xì)胞免受紫外線和其他環(huán)境因素的損傷，減少皺紋和色斑的形成。維生素C有助于促進(jìn)膠原蛋白的合成，保持皮膚緊致和光滑。維生素E則能夠滋潤皮膚，減少干燥和粗糙。藍(lán)莓中的膳食纖維也有助于促進(jìn)腸道健康，幫助排除體內(nèi)毒素，進(jìn)一步改善皮膚狀態(tài)。為了最大化藍(lán)莓的美容效果，建議每天攝入適量藍(lán)莓，搭配均衡飲食和健康生活方式。除了直接食用，藍(lán)莓還可以用于制作沙拉、烘焙食品或搭配燕麥片，增加日常飲食的多樣性。藍(lán)莓雖好，但也不宜過量食用，特別是對于有特殊健康狀況的人群，如糖尿病患者，需注意控制攝入量。藍(lán)莓作為一種天然抗氧化水果，長期適量食用對美容抗衰老具有顯著效果。
