月經(jīng)如果說平時(shí)比較正常的情況下延后了個(gè)星期約莫的時(shí)間,那么建議您要考量是不是由于懷上的原因所引發(fā)的,最好到醫(yī)院去做個(gè)有關(guān)的仔細(xì)檢查是比較好的,而且腰痛可能會也是要來月經(jīng)的個(gè)前兆,有些人在月經(jīng)前后會有腰痛的這個(gè)情況,所以說先做了有關(guān)的仔細(xì)檢查之后,再看具體是什么原因所引發(fā)的。需求注意建議避免熬夜,注意少食生冷刺激性食物,同時(shí)建議多吃清淡的食物,保持心情愉悅。