來(lái)月經(jīng)的時(shí)候偏頭痛,建議放松心情,不要太緊張,保持充足的睡眠和休息,避免疲勞??梢赃M(jìn)行針灸、刮痧等理療,也可以服用布洛芬緩釋膠囊止痛。要有偏頭痛,按摩足三里、太陽(yáng)穴和陰堂,以補(bǔ)充氣血。足三里是陽(yáng)明胃經(jīng)的結(jié)合點(diǎn),其矛頭指向疼痛。只要每天按足三里,就能停止頭痛。除按足三里外,還應(yīng)按揉太陽(yáng)穴和印堂部位。建議每天早上7-9時(shí),在足三里兩側(cè)揉搓或艾灸3分鐘。從月經(jīng)前7天起,推開(kāi)額頭,分別按摩太陽(yáng)穴和陰堂2分鐘,直至月經(jīng)結(jié)束。