鎖骨骨折之后,首先要采用正確的治療方法,比如說(shuō)保守救治或手術(shù)救治。其次骨折的徹底恢復(fù)這有其本身的自然規(guī)律的,所以說(shuō)也不要急于求成。一般來(lái)講傷筋動(dòng)骨100天,骨折在三個(gè)月約莫才基本徹底恢復(fù)。在此期間要留意增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)膶?shí)施康復(fù)鍛練,有利于增進(jìn)骨折的徹底恢復(fù)。特別注意進(jìn)行局部的熱敷和按摩,可以緩解疼痛,睡覺(jué)的時(shí)候盡量睡硬板床。