頭皮干脫發(fā)厲害要選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水或者是護(hù)發(fā)素,如果是由于缺乏維生素所導(dǎo)致的,可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。脫發(fā)的情況比較嚴(yán)重,需要到醫(yī)院的皮膚科就診,遵從醫(yī)生的指導(dǎo)外用米諾地爾進(jìn)行涂抹,必要時(shí)也可以服用中藥進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,保證頭發(fā)生長(zhǎng)的基本營(yíng)養(yǎng)。