男性肥胖率會大于女性,但是一般指的是在50歲以內(nèi)的時候。不過雖然男性稍高,但是區(qū)別也不太大。但是在超過50歲以后,女性的肥胖率反而更高一些,可能與更年期導致的內(nèi)分泌失調(diào)有關,整體上男女的比例差別不大。而在我國從人群整體角度上來看,人群肥胖率大概在15%左右,這個比例還是比較高的,應該引起重視。平時應該注意養(yǎng)成良好的飲食運動習慣,少吃一些高熱量的食物,吃一些新鮮的綠色蔬菜和水果,對于維持良好的腸道習慣都比較有益處。在閑暇的時候,盡量保證每天能有1個小時左右的運動量。