植物神經(jīng)紊亂能治好嗎？
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植物神經(jīng)紊亂能治好嗎？
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
植物神經(jīng)功能障礙屬于一種慢性的.功能性的神經(jīng)失調(diào)病癥、盡可能避免勞累、緊張、壓力大、睡眠不足、熬夜、情緒波動、焦慮等精神心理因素的影響。規(guī)律飲食，按時作息。放松心情，釋放壓力，調(diào)整好心態(tài)。多吃些水果蔬菜等富含維生素的食物，另外適當做有氧運動，比如快走慢跑鍛煉身體。都有利于病癥的緩解、一般情況下可以預防和治療的。
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