孕婦吃鴿子湯怎么燉最營(yíng)養(yǎng)
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孕婦吃鴿子湯怎么燉最營(yíng)養(yǎng)
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦并不是喝什么湯就會(huì)絕對(duì)有營(yíng)養(yǎng)的。如果孕媽媽合并有貧血，可以在鴿子湯熬制的過(guò)程中，加入一些大棗，黑木耳等等。對(duì)于鴿子湯的最佳燉制方法，首先要準(zhǔn)備砂鍋，然后使用小火去進(jìn)行慢慢的清燉，可以加入一些適合孕婦使用的輔助食材。
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