月經(jīng)周期多久才算正常？
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月經(jīng)周期多久才算正常？
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
月經(jīng)周期一般28天約莫，月經(jīng)提前一周或是延后一周都是正常的，目前您的月經(jīng)提前2-3天也是正常的。建議您不要緊張。月經(jīng)來(lái)潮期間留意歇息，防寒，不然吃辛辣刺激生冷食物了，由于月承受內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)養(yǎng)，操勞，情緒震蕩太大，環(huán)境等都會(huì)干擾月經(jīng)來(lái)潮。
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