遺精的危害主要有以下幾點(diǎn):第一,影響精神狀態(tài)。容易引起精神萎靡、情緒不穩(wěn)定?;颊邥?huì)出現(xiàn)情緒低落,并且造成心神不寧,從而影響到學(xué)習(xí)和工作。第二,如果遺精次數(shù)明顯增多,可以引起腎虛的癥狀。比如出現(xiàn)頭暈、眼花、腰腿酸軟、心悸、多汗等。第三,容易造成性功能的障礙。如果頻繁遺精,可以造成性功能低下,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)性功能的障礙。比如會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄等。需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行針對(duì)性地治療,同時(shí)還需要多吃一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理,適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),也是非常有必要的。