月經(jīng)不規(guī)律的話,這個(gè)時(shí)候計(jì)算排卵期,確實(shí)給婦女帶來(lái)一些困擾,我們通常說(shuō)的排卵期,是在月經(jīng)前十四天排卵,但是它月經(jīng)長(zhǎng)短不一的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候檢測(cè)的比較好的方法,基礎(chǔ)體溫測(cè)定是一個(gè)比較好的方法,既方便又簡(jiǎn)潔,患者也容易操作,這個(gè)方法一般就是清晨,睜眼就測(cè)量,口表測(cè)量體溫,記錄下來(lái),然后再去起床,洗臉、上廁所這些,這樣的話得到一個(gè)基礎(chǔ)體溫,一般是連續(xù)三個(gè)月經(jīng)周期,測(cè)量基礎(chǔ)體溫以后,她會(huì)看出一個(gè),比較客觀的排卵的時(shí)間,這樣對(duì)排卵,是一個(gè)比較好的預(yù)測(cè),或者是您是否排卵,您大概什么時(shí)候排卵。