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兒童社交恐懼癥可通過行為訓(xùn)練、心理干預(yù)、家庭支持、社交技能培養(yǎng)、專業(yè)治療等方式改善。
行為訓(xùn)練是幫助兒童逐步適應(yīng)社交場(chǎng)景的基礎(chǔ)方法,家長(zhǎng)可設(shè)計(jì)由易到難的社交任務(wù),如先與熟悉親友互動(dòng)再過渡到陌生人接觸。心理干預(yù)需由專業(yè)心理咨詢師采用認(rèn)知行為療法,幫助兒童識(shí)別并糾正對(duì)社交的負(fù)面認(rèn)知。家庭支持要求父母避免過度保護(hù),通過鼓勵(lì)和陪伴增強(qiáng)兒童安全感。社交技能培養(yǎng)可通過角色扮演游戲模擬對(duì)話場(chǎng)景,教會(huì)兒童眼神交流、禮貌用語等基本技巧。專業(yè)治療針對(duì)癥狀嚴(yán)重者,可遵醫(yī)囑使用鹽酸舍曲林片、氟西汀膠囊、帕羅西汀片等抗焦慮藥物輔助治療。
日常應(yīng)保證兒童規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng),避免施加過多社交壓力。