突然間心慌,有可能是與大量的飲用咖啡,濃茶,碳酸飲料,或者是由于情緒過度緊張焦慮,也或者是由于低血糖,甲狀腺功能亢進(jìn),心律失常等疾病所引起的具體的情況都需要及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)的檢查,然后給予有效的治療才能夠改善病情癥狀。在日常生活當(dāng)中一定要注意避免過度的勞累,需要多做一些有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),提高身體的抵抗力,而且還要注意改善飲食的調(diào)理,不要吃一些油炸刺激性的食物,需要吃一些清淡的飲食新鮮的蔬菜水果為主。