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當(dāng)歸枸杞山藥泡水的作用是什么

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當(dāng)歸枸杞山藥泡水的作用是什么

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
當(dāng)歸枸杞山藥泡水可促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)身體的抵抗力。其中當(dāng)歸能促進(jìn)血液循環(huán),而山藥中的蘆丁和異黃酮能增強(qiáng)血管壁的彈性預(yù)防心腦血管疾病。枸杞則可以提高人體的免疫力,當(dāng)歸和山藥中的多種營養(yǎng)成分也可以增強(qiáng)人體的免疫力,能有助于預(yù)防各種疾病的發(fā)生。關(guān)于每個(gè)人的身體情況不同,因此使用當(dāng)歸枸杞山藥泡水喝的效果也可能會(huì)不相同,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用,不可胡亂使用。

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