姨媽一般指月經(jīng),同房六天后月經(jīng)來潮通常不是排卵期。如果女性平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)律,一般在下次月經(jīng)來臨前的14天左右為排卵日,此時(shí)卵泡會(huì)逐漸發(fā)育成熟并排出。如果女性平時(shí)月經(jīng)周期不規(guī)律,可能無法準(zhǔn)確判斷排卵時(shí)間。如果想要明確是否處于排卵期,可以使用排卵試紙進(jìn)行檢測(cè),也可以到醫(yī)院通過B超檢查的方式進(jìn)行診斷。還可以通過體溫測(cè)量的方式輔助判斷,如果出現(xiàn)體溫升高的情況,則可能是處于排卵期。在日常生活中,女性要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲,避免細(xì)菌滋生誘發(fā)婦科炎癥。同時(shí)還要注意合理飲食,盡量以清淡易消化的食物為主,比如小米粥、南瓜粥等。