懷孕初期能喝檸檬水嗎
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懷孕初期能喝檸檬水嗎
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
懷孕初期可以喝檸檬水。檸檬富含維生素C、鉀離子等，對于孕早期的惡心、嘔吐等癥狀有一定的緩解作用。檸檬水還能夠補充身體所需的維生素，幫助胎兒健康成長。不過，需要注意的是檸檬水要喝得適當(dāng)，不要太濃，以免過于酸澀影響口感和身體吸收。檸檬水中的鉀元素也需要適量攝入，以免出現(xiàn)鉀離子攝入不足的情況。懷孕初期可以適量飲用檸檬水，但需要注意方法和適度。
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