缺鐵性貧血吃什么食物恢復(fù)快
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問(wèn)題描述：
我家孩子吃飯一直不太好，他也有缺鐵性貧血，我想問(wèn)一下缺鐵性貧血吃些什么食物恢復(fù)快？
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
缺鐵性的貧血要多吃豬血，豬肝，瘦肉含鐵高的食品。缺鐵性貧血是由于鐵攝入不足或丟失過(guò)多等因素導(dǎo)致，可導(dǎo)致頭暈，乏力，心慌，面色蒼白等癥狀發(fā)生。平常要飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多喝水，促進(jìn)新陳代謝。
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