孕婦缺葉酸怎么補充
| 1人回答
問題描述：
孕婦缺葉酸怎么補充
全部回答共1條回答
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
人體不能合成葉酸，必須從外界補充，很多食物中都含有高葉酸，但是食物中的葉酸不穩(wěn)定，遇光、遇熱容易損失，所以人體能從食物中獲取的葉酸并不多，單純的食補是不夠的，還要吃葉酸片，葉酸的補充劑比食物中的葉酸能更穩(wěn)定地被人體吸收和利用。葉酸是胎兒大腦發(fā)育的一個關鍵營養(yǎng)素，如果母體缺乏葉酸，會造成胎兒神經管閉合不正常，造成無腦兒、智力低下、脊柱裂、發(fā)育遲緩以及死胎、早產、流產等。對于準媽媽來說，如果缺葉酸，容易出現(xiàn)胎盤早剝、巨幼紅細胞性貧血、妊娠期高血壓等疾病，所以在備孕期就要補充葉酸，一般從孕前3-6個月就要開始補充，持續(xù)到整個孕期。
相關問題
最新問答
推薦 甲流的主要癥狀有肚子發(fā)燒嗎
甲流的主要癥狀通常包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、肌肉酸痛等，但肚子發(fā)燒并不是典型表現(xiàn)。治療甲流的方法包括抗病毒藥物、對癥治療和休息。甲流是由甲型流感病毒引起的呼吸道傳染病，癥狀與普通流感相似，但可能更嚴重。病毒感染后，免疫系統(tǒng)反應導致發(fā)熱等全身癥狀，但胃腸道癥狀如腹痛、腹瀉相對少見。對于甲流的治療，抗病毒藥物如奧司他韋、帕拉米韋和扎那米韋是主要選擇，可縮短病程和減輕癥狀。對癥治療包括退燒藥如布洛芬、對乙酰氨基酚和阿司匹林，緩解發(fā)熱和疼痛。多喝水、充足休息和均衡飲食有助于身體恢復。如果出現(xiàn)高熱不退、呼吸困難等嚴重癥狀，應及時就醫(yī)。預防甲流的最佳方法是接種流感疫苗，保持良好的個人衛(wèi)生習慣，如勤洗手、戴口罩和避免接觸感染者。甲流的癥狀和治療需要根據(jù)個體情況調整，及時就醫(yī)和遵循醫(yī)囑是恢復健康的關鍵。
